次に片付けたいもの

こんにちわ。

断捨離を進めていくにつれて、随分洋服入れの中がすっきりしてきたように思います。
今まで幾度となく洋服の整理に挫折し、服を買うことが辞められませんでした。
今回こそはようやく成功することができるように思っています。
ミニマリストの方のブログに出逢えたことや、こうしてブログに書き残すことを続けていることは
ほんとに自分にとって新しく良い習慣となりました。

リサイクルに出したり、フリマサイトで売ったり
洋服を処分することを決断するまではすごく苦しく感じるのですが
実際に行動してみると、とても心がすっきりして気持ちも安定するのを感じます。

「買ってしまった」「似合わなかった」「高かったのに使っていない」

そういった、買い物をすることで生み出してしまったマイナスの感情も
一緒に自分の外に出すことが出来ているんじゃないかな、と思っています。

衣替えに伴って夏物を一部断捨離できたので、
秋冬物も出番が少ないと感じるものから少しずつ手放していこうと思います。
「買わない挑戦」も、11月も変わらずターゲットから洋服は外さずに続けていきます。

洋服と並行して、次はアクセサリーの処分に手を付けたいと思います。
仕舞いこんであり、出番が少ないものばかりになってしまいました。
年齢を重ねてから安価なネックレスでは肌荒れを起こすようになってしまったため、
つけれなくなってしまったものが沢山あります。

普段つけるアクセサリーは
ピアス
バレッタ
ヘアゴム
ぐらいです。
その他のものは思い切って処分しようと思います。

自分の一歩は誰かの一歩より小さく遅いかもしれませんが
それでも自分の理想の生活を目指して進んでいきたいと思います。

習慣を変えると心が変わる

こんにちわ。

9月25日からスタートした洋服をターゲットにした「買わない挑戦」ですが
意識して続けてみて、気付いたことがありました。

◆月末近くなると洋服を買っていた。
新しく気付いた買い物の癖です。
クレジットカードやNP後払いなどよく利用してネット通販で洋服を買っていたのですが

クレジットカードは締日を過ぎれば支払月が先延ばしにでき、
NP後払いは14日間支払猶予があるため来月に支払いを回せる

といった心理が働いていました。
つまり積極的にお給料の前借状態を作っていました。
支払いを先延ばしにしても、払う分と同額の収入が増えるあてがある訳でもないですし
そもそも買いすぎているから先延ばしという手段をとっているため
いつ支払おうとその後の生活が圧迫されるのは同じことでした。

そのことに目をつぶって、「洋服は別だから！」と自分ルールの言い訳をして買い物をしていました。

今月は買わずに月末を過ごすことが出来そうです。
気付けたことで更に買い物にブレーキがかかりました。

◆買い物をしないと心が軽い
思い返すと、買い物をするかしないか決断をしようとしている時、とても興奮状態だったな、と思います。
新しい服を前にどきどきしながら、
「支払いがきつくなるんじゃないかな？どうしよう？」
という不安も同時に感じていました。
その混沌とした気持ちの状態で、
「もういいや！買う！」
という決断を混乱しながらしていたように思います。

もちろん支払いはきつくなり、体調を崩すことを極端に恐れたり、
治したいところがあっても病院に行けなくなったりしていました。

ペットだけは体調に異変があると感じたら早急に動物病院へ連れて行っていますが
検査などで医療費がかさんだときの絶望感がとても強かったです。
「2万円分くらい服買ったのに…どうしよう…」
「この間落札した洋服の支払いもあるのに…」と。

着るものより、自分や家族の体調が一番大切です。
当たり前のことですが、物欲に任せて買い物をしていたため、
「健康」という一番大切な部分に使うお金を溶かしてしまっていたのです。

今月も飼い猫を病院に連れて行く機会があり、普通の餌より割高の療養食を買わねばならなくなりました。
結構な額で驚きましたが、以前のような絶望感はありませんでした。
なぜなら今月は
後ろめたい気持ちを抱えた大きな出費=洋服の購入
をしなかったからです。

使わなかった分を医療費として使うことができたんだという気持ちになることが出来ました。

自分にとってより大切なもののために
選択してお金を使う　ということが、こんなに心に落ち着きをもたらすことだとわたしは知りませんでした…
恥ずかしい事ですが、一歩前進できたように思います。

◆コンビニに行かない挑戦　続いています。
経過報告です。
コンビニに行かない挑戦　始めて日はまだ浅いですが、
行くのが当たり前だった習慣が「行かないのが当たり前」に置き換わりつつあります。

自宅を出る前に朝ごはんを食べる時間をつくるため
夜入浴をするという目標も掲げているのですが、こっちはなかなかうまくいきません…
やはり疲れて、入浴前に眠ってしまいます。
長年の習慣なので、変えるのに時間がかかりそうです。
朝ごはん自体は食べれているのですが、せっかくなので夜入浴の習慣もつけていきたいので頑張ります。

買わない挑戦を通して、自分の理想の生活がより明確になってきたように思います。
心の安定もはかれているのがとても嬉しいことです。
まだまだ理想には遠いですが、できることから少しずつ前進していきたく思います。

お読み下さりありがとうございます＊

11月の買わない挑戦◆目標設定

こんにちわ。

先日、何冊目かの家計簿に挑戦するため無印の家計簿ノート
こちら→http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4548076488293
を購入しました。
内容はすごくシンプルです。
いつもレシートを失くしてしまったり、交通費やレシートのない支出によって
収支の計算がぴったり合わないことがストレスで家計簿をやめてしまうので
今回はただひたすら使ったものを書き出していく方法をとりたいと思い選びました。

今月こそ支出の正体を調べようとの思いがあり、レシートを溜めていたのでお昼に一気に書き出しました。

洋服は買っていないので大きな出費はありませんでしたが、
職場で毎日買っている　おやつ　朝食　昼食の書い足し　の総額が
積もり積もってすごく大きかったです…。
せっかくフリマサイトや中古店で洋服を処分したお金が手元に入ってきているのに、
その額を上回っていました。

これじゃ確かに余裕が出てこないわけだな…と納得しました。

そこで、来月の目標を定めることにしました。
買わない挑戦のターゲット、「コンビニに行かない」
洋服は今月に引き続いて、2項目でやってみようと思います。

最初は「おやつ禁止」も考えたのですが、それこそリバウンドして
物欲にまで悪影響が及んでしまいそう…と思い

具体的には
・朝食は家でなるべく済ます
・昼食のお弁当に書い足しをしない
（実際食べると多いのに、足りない気がして買ってしまうのをやめる）
・ペットボトル飲料を控えて家から水筒を持参する

朝に非常に弱く、お弁当も前日のおかずを詰めたりと工夫しているのですが
朝食をとる時間を作れないのだけは長年変わらず…この機会に挑戦です。
わたしは毎朝お風呂に入るのですが、お風呂の時間を夜に変えて朝ゆとりがあるようにしていこうと思います。
（夜も遅くまで起きていられないロングスリーパーです…
22時には自分の意志と関係なく限界で眠ってしまいます。
帰宅してからの数時間は家事で精いっぱいという状況です。）
朝ゆとりがあれは水筒にお茶を詰めるのもそんなに大変ではないと思います。

こうして書き出すと色々と生活改善したい部分があるなあ…と思いました。
睡眠に関しては長年悩まされてる自律神経の問題かとは思いますが
もうすこし家事が簡素化できたら楽になる面もあるかもしれないです。

ひとまず来月はそういったことも念頭に置きながら
2項目の買わない挑戦と、洋服・持ち物の整理を継続していこうと思います。

今回もお読み下さりありがとうございます＊

実家に帰省してきました。

こんにちわ。

先日婚約者と一緒に実家へ帰省してきました。
そこで久しぶりに母と「断捨離をがんばっている」という話をしました。

相変わらず物にあふれている実家ですが、５０代半ばとなった母も、漠然と
生前整理に興味があるようでした。
「終活しなくちゃね」という言葉が物持ちの母の口から出たことに驚きました。

当たり前のことではありますが、年齢を重ねれば価値観はどんどん変わるものなんですよね。

両親とはあまり仲が良くなく、二人が不仲のために心に悪い影響をたくさん受けてきたことは
以前も書いた通りですし
こどもの立場としては、他の選択肢が選びようがないという点で
追い詰められていたとも思います。
大人になって、実家から離れて、ようやく両親と「ふつう」の関わりができるようになってきたと
今は思っています。

洋服をターゲットに「買わない挑戦」中ですが、先日仕事用の靴を新調しました。
あちこち色が剥げてぼろぼろ、あまりに見た目が悪かったので…
持ちすぎている洋服は買わず、必要・買うべきものにお金を使えている感じがして
嬉しく思っています。

このまま来月も買わない挑戦を継続出来たらと思っています。

お読み下さりありがとうございます＊

１０月の買わない挑戦・経過報告とわかってきたこと

こんにちわ。

先日、フリマサイトに出品したけれどなかなか買い手がつかなかったお洋服たちを
古着のお店に引き取ってもらいに出向いてきました。
査定の時間、以前のわたしにとってなら、店頭のお洋服を物色する楽しい時間でしたが
今回は我慢の時間になりました。

かわいいな～と手に取ったのはどっちも某ブランドのアリスモチーフのプリントものばかり。
同じようなプリントのお洋服、お気に入りで残した物の中にたくさんあります。
あんまりじっくり見てしまうと欲しい気持ちが湧いてきてしまうので、お店を出て、待ち時間は喫茶店で過ごしました。

今も昨日見たお洋服がちょっとちらついていますが、買わなくて本当に良かったです。
買わない挑戦中に出逢った＝縁がないお洋服だったと考えています。
縁のない時（お金がない時など）に無理やり買ってしまうと、結局あとあと手放すことになると
最近は実感しているので、買わない選択ができたことへの達成感を感じています。

思ったより査定も高くついて、臨時収入になりました。
使ってしまわないように、お金は全額口座に収めました。

久しぶりに遠出だったので、一緒に出掛けてくれた婚約者と一緒に
いつも歩かないところを散歩したり、おいしいご飯をたべたりと、
「出かけた先で買い物さえしなければ、こんなにゆとりある気持ちでのんびりできるんだなあ」と
感じました。

お買い物だけが楽しみじゃない　改めてそう思いました。
買わない挑戦、ひとまずは残り半月も頑張って目標達成したいと思います。

お読み下さりありがとうございます＊

お出かけをいつも通りの洋服で

こんにちわ。

今日はちょっと特別なお出かけがあります。
一週間くらい前から、買い物の癖が出てきて
「お出かけ用に服が欲しい」という気持ちが湧いてきていましたが
「買わない挑戦」をしていることで抑えることが出来ました。

そもそも気に入っている洋服だけ手元に残すという作業を進めているので
新しく買わなくてもクローゼットにある服を着ればちゃんと満足なのです。

出かける用事の度に新しい服を揃えていたら
眠らせているお洋服はどうなるんでしょう…
その服だって気に入って買ったはずなのに

「買わない挑戦」を通してようやく気付くことが出来ました。

衣替えは思うように進んでいないのですが、今日はちょっとだけすっきりした気持ちでいます。
今は、ひとつひとつのお洋服が役目を終えたと言えるまで
きちんと着てあげたいという気持ちです。
そっちの方がずっと「洋服が好き」ってことになると思います。

お読み下さりありがとうございます＊

衣替え◆ストールとコートの断捨離

こんにちは。

昨晩は少し捨てる作業をすることが出来ました。

まずは、昨日自分で買いた記事をもとに　
クローゼットの中身を全部出して仕訳。
なんとなく　手放す候補の洋服も見つかりましたが…
心配した婚約者に「捨てるのが目的になってるとリバウンドしちゃうよ？」と諌められ
一旦保留に。
迷ってるものとして、今年中着ることがなかったら手放そうということにしました。

次に冬物のコート。
身体は一つしかないのになぜかたくさんあります…
収納にとても苦労した記憶があり、とにかく把握のため一度全部出してみました。

着ていない、今自分が目指す服装に合わないと感じたコートはゴミ袋へ。
安いものなので状態も悪くなっていました。
あとはなぜか何枚ものストールが…
去年買ったスヌード以外ほぼ使っていないし、今の服装に合わないので同じくゴミ袋へ。
それでもまだストールは２枚あります…（迷ってしまいました）

これも今年中使うことがなければ捨ててしまおうと思います。

そして迷ってしまったのが紺の八分袖のジャケット。
形の可愛さに惑わされました。
ひとまず残す方に入れましたが、よく考えてみると
３年以上前に購入し、ファーも生地も、もうぼろぼろです。
これはきっと着られないでしょう。
今日帰宅したらゴミ袋に移そうと思います。

冬服の整理と断捨離の続きを今晩も行い、
衣替えのついでに、今夏着ることのなかった洋服も一緒に断捨離しようと思います。

婚約者には
「捨てちゃったからまた買わなきゃ…ってなっちゃうんじゃない？」と心配されました。
それは自分でも危惧しているため、スローペースでの断捨離を心がけようと思います。

ただ、洋服を減らしたり、ワードローブの書き出しをしてみて
「ある物で充分だな」という気持ちが徐々に大きくなってきました。

以前記事にも書き出した　家具への購買意欲も少しずつ収まってきたように思います。

洋服をターゲットにした「買わない挑戦」もまだ続けています。
（今のところ順調です）

今手元にあるものは、だんだんとお気に入りばかりになりつつあります。
数が多すぎて「気に入ってるのになかなか着れない」
ということが少しずつ減ってきました。
単純に着る機会が増えたことが嬉しいですし、物を活用できてる自分がいることも嬉しいです。

理想はもう少し減らしたいので、このまま定期的なチェックを続けて行こうと思います。

今回もお読み下さりありがとうございます！