お久しぶりです。

すっかり停滞してしまっていました。

今回は簡単に今後の目標について書き留めておこうと思います。

💠一週間ごとの献立をたてる。

食費の無駄遣いが目立ちます。ついついカードで色々買い込んでしまうので、

献立をたてることで事前に無駄遣いを防ごうと思います。

どうしても食品が足りないときは、足りない日の一日分のみを買うという形に変えようと思います。（今まではついでだからと買い込み、食費が膨らんでいました）

💠クレジットカードの利用を最小限に。

コンタクト、携帯料金、ケーブルTVの料金、家賃の引き落とし、ペット保険

以外のカード払いを絞りたいと思います。

カードの引き落としのあとの残りカスのような金額での生活を改めるために…

💠洋服を買わない挑戦の継続

成功→揺り戻し→浪費 の繰り返しを断ち切りたいため…

揺り戻しがかなりきつく、浪費するときはネジが外れたようにものすごい額を使ってしまっていました。

今回は一先ず、今月と来月いっぱいまで。

6月のカードの引き落としに、まだ洋服に使った分が載っているので払い終わるまでは使えない というサイクルを作りたいと思います。

💠現金払いの徹底、後払いシステムを利用しない。

カードよりはマシかも…などという気持ちで後払いを利用しがちだったのですが、

品物と引き換えにお金を払うという感覚を取り戻すためにこれも目標にしたいと思います。

💠お小遣いを月6000円に

はっきりと金額を決めず、お誘いがあればどんどん口座から出してしまう…

マイナスが大きくなる要因だったと思います。

断り下手なことや、出かけることが好きだということもあり、管理を適当にしてしまっていました。

週1500円、一日に使えるのは200円と縛りを設けて、何に使うかよく考える習慣をつけたいと思います。

（恥ずかしながら、子供の頃から月のお小遣いはもらったらすぐ使い切るタイプでした。改め時ですよね…）

💠日用品の買い出しを工夫する。

↑に付随して…生活費として分けてあるお金以外を使って日用品を買ってしまい、

後々混乱することがとても多いです。

なくなってたことを出先で思い出し、手持ちのお金から買ってしまうので、日用品代は増えるし、手持ちのお金は減るしで、管理が上手くいきませんでした。

なので、日用品を買う日を決めてしまおうと思います。

一先ず月に二回、家の中の日用品を隈なく確認する日を作り足りなくなりそうなものをピックアップ。

なくなる前でもストックとして買っておこうと思います。

この時リストを作り、それ以外は買わないようにします。

一回目は毎月1日に、二回目を18日に行い、思い付きで買うことを防ごうと思います。

💠まとめ💠

洋服に関する執着が思った以上に手強く、なかなか克服まで至らずここまで来てしまいました。

クローゼットの整理をしていても、枚数は随分減らせたと思うのですが…手放す→買ってしまう という状態になっています。

もしかしたら、全く買わなくなるというのは難しいのかもしれない…と自信を無くしています。

せめてセールの時期だけ…など甘くすべきか、常に気持ちを締めておくべきか…自分にはどちらが良いか悩んでいます。

婚約者とお財布をまとめることになり、わたしの浪費や買い物依存についてはわかってくれた上で信頼してくれているため、

裏切ることにならないためにももう一度気持ちを引き締めたいと思います。

家計管理についても少しずつ勉強したいと思います…

数字に本当に弱く避けて来たのですが、自己流ではきっと立て直せないので、ブログや書籍、参考にしたいと思います。

今回は分析というより自分のメモのような感じになりました。

また少しずつ更新していこうと思います。

再び停滞期

こんにちわ。
年の瀬も迫ってきました。
先月に続き、やはり失敗が多く対策を考えています…

どうしても要りようになってしまい、「買わない挑戦」中でしたが、洋服を購入しに出かけました。
というのも、会社の忘年会が今年はドレスコードのあるお店での開催だったのです。
ちょうど良い服の持ち合わせがなく、なおかつ開催が明日に迫っているという時に知り、仕方なく実店舗に走りました。

この時、以前から好きでよく利用していたお店に行ったのですが…これは間違いだったかも、と後悔しています。
ワンピース一着のつもりが、ブラウスと、そして以前購入を見送った別のワンピース
合計で３万円も使ってしまいました。
「明日必要だから…」が言い訳になってしまったのです。
カードを使わない事を目標に掲げていたのに、結局カード払いしました。

以前電車でカード利用の注意喚起広告で
「ガオー！と払って、にゃーんと後悔」
というものを目にしました。
左側にはお札をたてがみに見立てたライオン（のふりをした猫）がたくさんのお店のショッパーを前に吠えていて
右側には鬣のお札が散り、本来の姿に戻った猫がしょんぼりとうなだれているイラストが描かれているものでした。

この広告を見たとき「わたしはこの猫だな…本来はこんなに大きな気持ちでお金を使えないのだから」
と思ったのに…

きっかけを得てしまったからか、その後、断捨離した洋服を売りに行った中古用品店で５０００円のワンピース
時間つぶしに見ていたフリマアプリで11000円のワンピース

このままでは毎月のように洋服にばかりお金をかけていた生活に逆戻りしてしまいます。

思えば、暇つぶしにフリマアプリを眺めることが最近多かったように思います。
なんとなく毎日着ているものにマンネリを感じていたのも事実です。
そしてボーナス。おそらくこれで気が大きくなってしまったのだと思います。
カード払いを安易に選択してしまっていたので、せめて現金払いにするべきだった…との後悔もあります。

リボ払いの残高も少しずつ減らせていたのに、これでは結局もとに戻ってしまいます…

対処療法にはなってしまいますが、再度お譲りに出すものを選定して、少々お金に変えようと思います。
マイナスを少しでも小さくして、ボーナスも貯金分を抜いたら返済分に充てる、という形にしようと思います。
もともと予定していた貯金分より少なくなってしまうかもしれず心がとても痛みますが、
これこそ自業自得と思って…

洋服を買わないでいた時はこういう気持ちとは無縁でとても気楽でした。
こんな気持ちになってまで洋服を得たいか…というと、やっぱりそうは思えません。
もちろん洋服や、使っているお店は好きですが、買いすぎは結局生活や自分の人生を損なうだけなのです。

ブログをさぼっちゃったことも原因な気がしています。
沢山書かなくては、と思いすぎると続かなくなってしまうかもしれないので、
迷ったり、焦りを感じたらここに以前のように書いて、少し消化する　ということを心がけようと思います。

反省の多い年末となりそうですが、今一度
「自分はどうしたいのか」「どんな生活がしたいのか」を意識し、よく考えてみようと思います。

お読み下さりありがとうございます＊

節約の難しさ

こんにちわ。

11月も終わりを迎えようとしていますがいかがお過ごしでしょうか。
今月は失敗がいくつかあり反省の多い月でした…

洋服を買わないという習慣はうまく身についてきたと思うのですが
食費が何故か増えてしまい…そしてそれをカードで払ってしまい…
支出を書き出してみて落ち込んでしまいました。

反省をこめて少しずつ分析してみようと思います。

◆職場でのストレスは軽減されたと思っていたけど…

後輩が退職し、部署はわたし一人になりました。
抱えていたトラブルが解消されて少し気楽に仕事ができるようになったと思っていました。

ですが現実には、仕事をやってもやっても終わらないという日々。
「もうちょっとでようやく終わりそう！」という時に新たにまた仕事が増え…
全部終わった！というときがずっとない状態です。
事務職ですが、事業所内の庶務も仕事の内で、やり残しが少しずつ増えてしまっているのが現状です。
小さなストレスの積み重ねでしょうか。
食にかけるお金が膨らんでしまいました。

冷蔵庫の中にまだ食品があるのに、つい買い足してしまう。
1ヶ月の決まった予算を超えているのにカードを使ってまで買ってしまう。
食べること+買うことでのストレス発散を行っていたようです…

クレジットカードを持ち歩いていたことが間違いでした。

以前はクレジットカードもキャッシュカードも持ち歩かない事を心がけていましたが
11月は気が緩んでいたのかお財布に入れっぱなしでした。
そしてちょっとしたおやつを買うときでさえ思考停止状態でカードで払っていました。

◆対策として…

職場で仕事から与えられるストレスに関しては、しばらくは戦うことになると思います。
なので、発散方法として「お金を使う」ことを選ばないように対策をするしかないと思っています。

ですがどうしたものかと…社内に特別親しい人もおらず、日ごろからストレスを発散しつつ…というのがなかなか難しく
つい食に走りがちなので（若い時からです…なかなか改まりません）
健康面のこともあるし、悩みどころです。

12月の挑戦の一つにしたいとも思って考えてみたのですが良い案が浮かばず…
一先ずは「洋服を買わない」「クレジットカードを使わない」の2つを設定してみようと思います。

10月頑張った気の緩みかなあ…というのが正直なところです。
一進一退どころか、2,3歩後退したような気持なので持ち直していきたいです。

今回もお読み下さりありがとうございます＊

キッチン◆ゴミ置き場を省スペース

こんにちわ。

先日、キッチンとダイニングの片付けと、置きたい家具について少し書きましたが
進展がありましたのでご報告します。

キッチンに家具が欲しかった理由は

・二面ある壁面の内一面をゴミ箱×2、生ごみバケツ、ペットボトル入れのバケツで埋めてしまっていて
ゴミ箱の上の空間を使えるシェルフや棚を買えばスペースを有効利用できるのでは？と思っていた。

ということと

・食器棚にしているカラーボックスや、炊飯器などを置いている小さなシェルフが窓際にあり、
なんとなく採光面で有効活用できていない気がする→上記の棚にまとめてしまいたい！

ということでした。

自分の気持ちを整理すると、つまり家具で圧迫されているスペースを抑えたい、窓際を有効活用したい
ということだと気が付きました。

そこで、ゴミ置き場の省スペースに取り掛かりました。

＊生ゴミバケツをやめる

実家でも生ゴミはバケツで処理していたため、「こういうもの」と思い使い続けてきましたが

臭いがとれないこと
どうしてもバケツ自体も汚れてしまい手入れが必要な事
臭いの強いものを捨てた後は飼い猫が執着してしまい大変なこと

これらのことから、思い切ってバケツを断捨離してしまうことにしました。
代わりにキッチンシンクの扉にフックとビニール袋をつけて、料理の度に捨て、
都度口をしばってゴミ箱に捨てる方法に変えることにしました。

バケツよりもゴミ箱の方が蓋が浮きにくく、猫が気にしても安心なことや、
ゴミ捨ての日にバケツから生ゴミをまとめる手間がなくなり、朝の時間も余裕が生まれます。
何よりバケツ分のスペースがあくため、床が少し広くなりました。

＊ペットボトル入れのバケツをやめる

婚約者はよく飲みかけのペットボトル飲料を持ち帰ってきます。
そのため我が家ではペットボトルを捨てる量が少し多いと思います。
床に置くのも嫌だし…と小さめのバケツを置いていましたが、
ペットボトルの量が多すぎたり、ゴミ置き場に持っていくためにまとめるのが面倒だったりで
どうも溜まってしまいがちでした。

なおかつ、不燃ゴミなどの分別にも使っていました。
でも結局まとめるのが面倒という気持ちから入れっぱなしになっているというものも多く…
これが一番スペースを圧迫してる！しかも視覚的ノイズが不快！と気付き、
すぐにビニールにゴミを分別し直し、バケツごと断捨離することにしました。

今後は、ペットボトルのゴミが出た時も、生ゴミと同じ方法をとることにしました。
シンクのドアの内側にフックをつけ、そこに手持ちつきのビニール袋を提げ、
その中にまとめることにしました。
これならゴミの日に持ち出すのも面倒ではありませんし、目立ちません。
不燃ゴミなども、普段からたくさん出るものではないので、都度ビニールにまとめてしまうという方法にしていこうと思います。

この2点を行ってみたところ、ゴミ置き場のスペースが半分ほどになりました。
かつ、とても清潔になりました。
気を付けて掃除をしていても、床に色々おいてあると手が行き届かず、
きれいになっていない部分もあったので、それらが解消されてすごくすっきりしました。

ついでに棚の中のお皿も少し整頓して取り出しやすくし、キッチンマットも新調しました。
（これはちょっとした無駄遣いでした…服を買わないからって気が緩みがちで反省です…
でもキッチンが可愛くなって嬉しいです。）

整頓の為に必要だったフックなど、ほとんどを100円ショップで揃えたため、
検討していた家具を買うほどの出費とはならず、「よく考え直してみて良かった！」と思っています。
家具は一万円以上の価格で、サイズも大きなものだったので、
もしも　買ってみたけど圧迫感がすごい…とか、使い勝手が悪い…とかあったら本当にショックだったと思います。

何より、持ち物を見直さずに新しいものを家に入れてしまう　ということを避けられたので良かったと思います。

これで、今ある食器棚とゴミ箱をまとめて壁側一面に配置することが叶いそうです。
大きく空いた窓際にダイニングセットを置くか…どうするか…という気持ちがあるのですが
片付けや模様替えで少し気持ちに余裕が出来たように思うので
もう少し落ち着いて検討することが出来そうです。

当たり前と思って使っているものを見直していくというのは本当に大切だなと思います。
そして片付けの心理的効果は本当に大きいな…と実感する日々です。

今回もお読み下さりありがとうございます＊

物欲がやってきました。

こんにちわ。

ずっと気になっている室内の片付け。
特にキッチン・ダイニングのスペースが上手く使えず
常に「ここをこうしたい！」と考えすぎているせいか
家具に対する購入意欲が膨らんできてしまいました。

せっかく洋服を買い控えているのにここで爆発してしまうとあんまり意味がなくなってしまう…
いずれは手を入れて使いやすくしたいのですが
もう少し支出が抑えられて、月々のマイナスが減ったら…と考えていました。

これも販売店の戦略とは思うのですが
今欲しいダイニング用のテーブル・椅子がすぐに在庫がなくなってしまうような商品で
実際に人気の色違いは売切れていて　すごく気持ちが焦ってしまうのです。

でもこの気持ち、以前書いた　買い物の時に感じている悪い感情の一つだと思います。
今購入すると、きっと「買っちゃった…」と後悔すると思います。

なんとか一旦この気持ちを収めたいのですがなかなかうまくいかず…
通販のページを見ては閉じ、決済のページまで進んではやめて…の繰り返しです。

なぜこんなに欲しいかというと、おそらく自分が思う「素敵な部屋」を求めすぎているのだと思います。
前職の同僚さんたちとはまだSNSでも繋がっていますが
ほんとにみなさん素敵な部屋にお住まいです。
ご夫婦で古いおうちをセルフリフォームしながら暮らしていらっしゃる方もいます。
どうも影響されてしまうのでしょう。

自分が暮らしてる部屋が気に入らないわけではありません。
それなりに色々と揃えて、物も少し減らしつつ快適に暮らしています。
今欲しているものが本当に「必要」かどうか
模様替えや配置換えで使い勝手の部分を改善できないか、掃除が行き届かない事の代替え行為ではないか
少し検討の余地がありそうです。

本当に物欲に弱いので、一度気持ちが盛り上がってしまうと
買う言い訳を探すのを止めるのに一苦労してしまいます。
ここに書くことで欲しい気持ちの勢いを少し削ぐことができるのではと思います。

ひとまず今月末まで買い控えて、本当に必要かどうか検討したいと思います…

お読み下さりありがとうございます＊

生活の変化

こんにちは。

ブログの更新が止まってしまっていてごめんなさい。
日々何人もの方に見に来て頂いているようで、アクセス解析を見る度励みになっています。
至らないところ、ちょっとおかしいところ、たぶん色々あると思いますが
いつもお読み下さりありがとうございます。

今月になって、後輩が職場から抜けて、部署ではわたし一人で仕事を抱えることになりました。
感じるストレスは格段に減りましたが、毎日の作業量が多く、
ゆっくりと考えてブログを書いたりする余裕がなくなってしまっていました。
これも慣れてくればまた自分のペースを取り戻せると思って、焦らず仕事に取り組んでいます。

11月の挑戦
「コンビニに行かない」「洋服を買わない」
ですが、引き続き　継続できています。

コンビニについては、誰かと一緒に立ち寄ってもわたしは買い物をしません。
朝の出勤時間も立ち寄らなくなりました。
結果、おやつや朝食などコンビニで買っていた分の出費が
先月の同じ週と比べて3分の1になりました。
進歩だと思います。

洋服については、欲しい！と思うものが本格的に減ってきました。
自宅にあるものが一番かわいいなあと最近では思っています。
先日、色あせして着古したカーディガンを捨て、中古品で同じ色のものを新しく一枚買いました。
とてもよく使っています。
「買わない挑戦」からは外れますが、買ってよかったと思います。

生活面では、経験にお金を使う楽しさを、より感じ始めました。
婚約者とのちょっとした遠出や、休日におやつ作りをしたりと、
買い物や物欲からくる興奮から離れた毎日を送れていると思います。

家具、インテリアを揃えたい気持ちがまた持ち上がってきていますが、
家に入れる大変さ、出す大変さなどじっくり考えて買う時期を決めたいと思っています。

以前は
「洋服を買わないなんて耐えられない、楽しみがなくなっちゃう」
と感じていたのですが、
今は
「洋服を買わないとこんなに余裕があるんだなあ」
という嬉しい実感でいっぱいになっています。

この気持ちを忘れずじっくり続けて行きたいです。

断捨離については少しお休みしてしまっているので
以前書いたアクセサリーの処分にもそろそろ手を付けたいところです。

寒くなってきましたが鈍らず無理せずに毎日を大切に過ごしていきたいと思います。

お読み下さりありがとうございます＊

11月になりました。

こんばんは。

10月中（正しくは9月20日ごろ）に
「今日から１０月いっぱいまで洋服の買わない挑戦をする」という目標を立てて、
ついに期間を終えました。
無事に「買わない挑戦」を成功させることが出来ました。
とても嬉しいです！

始めてすぐのころは本当に
「どうしてこんなに欲しくなるんだろう？？」と思うくらい
堪えるのがつらく、
「欲しい！！」と思う洋服にも何着か出会いました。
でも買わずに過ごしているうちに、忘れてしまっていることに気付きました。
それに、生活してて買わなくても何も困らなかったんです。

困るどころか、心がとても軽くなっていくのを感じました。

いつも洋服を買うとき
罪悪感
不安感
焦り
興奮
そういう感情が心の中で渦巻いていました。

家に持ち帰った後は、
買ってしまった後ろめたさ
早く着たい！と思えない自分への疑問
収まりきらない収納への不快感

そういった気持ちを抱えていたように思います。

それらの気持ちは、自分が考えているよりもすごく大きなストレスだったんじゃないか
と今になって思います。

この一ヶ月、贅沢なことは全然しなかった（できなかった）のですが
一人で大きな公園へ出かけてのんびりしたり
婚約者と夕食を外食したり
いつもとは違う駅で降りて散策したり
好きなご飯を作ってゆっくり休日を過ごしたりと
とても心が満たされることが多くありました。

洋服にばかり意識がむいていた時とは明らかに違う過ごし方が出来ました。

「１０月の後、１１月も買わない挑戦続けるってブログに書いてみたけど、
すごくつらくなっちゃったらどうしよう…」
と不安に思っていた部分もあったのですが、
「買わない挑戦」を続けることが、自分の心にとってプラスになることがよくわかった今は
１１月も自然と続けていけそうという気持ちでいます。

必要なものは買って、欲しいと思っても「ないと生活できないのか？」を考える
意識的な買い物の癖をつけるきっかけになったと思います。
それに自信も少しつきました。

また何かの拍子に物欲に負けてしまいかねないわたしなので、
極力、集中して通販のページを見たりしないよう、習慣を変えていくことも課題だなと思います。
（まだ時々見てしまいます。欲しくなってきそう…と思ったら切り上げますが、これも良くない癖です。）

１１月も「買わない挑戦」頑張ります。
良い年末を迎えるために！

いつもお読み下さりありがとうございます＊